2022年4月の成果

うーん、全然やってねえ…！
体調管理がダメダメな月でした
流石に2週間も空くと筋肉痛が辛いです。
最近また残業が増えてきたのでどこまで継続できるか分かりませんが連休中は毎日やりたいなあ。

まあフィットボクシングこそ継続出来てませんが代わりにもっと軽めの運動をやったりしてます、ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ。
汗だくになるほど激しくないですしSwitchがないところでも出来るのでこの方が継続しやすいかもしれない。
それだけだと体力は結局衰えるのでまだまだ続けていく所存ですが。