2022年5月の成果
先月はこんな感じでした。相変わらず穴だらけですが土日はワクチン接種した時以外はちゃんと出来てるので良い感じかなあと思います。連休中もちゃんとやったのでね、えらいえらい。相変わらず残業続きでかなりキツいです。そのせいもあってか何度か体調崩しましたし…。暫くブログ更新できてなかったのはそういう理由もあるのです。まあ全く更新する余裕がなくなるほどでもないのですが、自由に出来る時間は減っているのでそれなら...
2022年4月の成果
うーん、全然やってねえ…！体調管理がダメダメな月でした流石に2週間も空くと筋肉痛が辛いです。最近また残業が増えてきたのでどこまで継続できるか分かりませんが連休中は毎日やりたいなあ。まあフィットボクシングこそ継続出来てませんが代わりにもっと軽めの運動をやったりしてます、ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ。汗だくになるほど激しくないですしSwitchがないところでも出来るのでこの方が継続しやすいかもしれない。それだけだと体力は結局衰える...
2022年3月の成果
3月分も晒していくぜえ…。先月よりはしっかり出来たので概ね満足です。劇的に残業が減ったので継続しやすくなりました。まあやりすぎなぐらい仕事が減ってるのが気掛かりですが。長めの空白期間は生理でしんどかったのでお休みしました。ちょっと身体が重い程度なら運動した方が楽になって良いんですが、頭痛が伴うことが増えてきたのでそれも難しくなりつつある。最近生理と低気圧がぶつかることが多いんですよねえ…不運…。ここま...
2022年2月の記録
先月のフィットボクシングです。後半のサボりっぷりがひでえ…。前も話したかも分かりませんが、残業した日はやらないと決めてるので期間が空きがちなのがつらいところ。寝るのが遅くなったら結局不健康なのでね。それでも土日ぐらいはやれって話ですが！それで久々にやると足痛めたりするんですよね、BBAかて（最終日やってないのはそのせい）。このサボり期間のせいか家族に足太くなった？と言われたのでしっかりせねば…。でもど...
久々のフィットボクシング
どうもこんにちは本当は昨日更新するつもりだったのですが眠気に負けた日車です久々のフィットボクシングどれぐらい放置してたんだろう…一月くらい…？残業があった日にやると寝るの遅くなるからどうしても避けちゃってたんですよねそれでも土日だけでもやれって話なんですけど一度放置するとズルズルとやらなくなるんだよなあこれが（クソ）まあ体調が悪かった日とかもたまにあったりするんですがちなみにフィットボクシングやって...